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楼主: OTL
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國內新燒房

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发表于 2018-5-15 11:08:26 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 10:33. t9 ]" a5 r- \5 u
不打不相識。! S/ u+ U' s6 j. L# m" t
原諒老人文筆太重,令兄不安而在這致歉。
1 A1 f# }  c, l+ F5 W0 d# e8 n! v經此一役,互相了解更深。
1 d2 u" g; {; t7 \+ N6 A% o+ Z; |
客气客气,确实是我凭空先说三道四的,我一直提倡客观,其实自已也是主观的
) d+ X0 f2 P/ Z$ J$ m
9 U8 i. P9 e5 N0 |! r我一直很庆幸我能有幸遇上音乐并且这么喜欢,人生很短暂,一个真正的爱好是上帝送给自已的礼物,如果能再给一点天赋,那就是天大的恩赐了。
 楼主| 发表于 2018-5-15 11:35:16 | 显示全部楼层
講及運動,我教學生踩單。
3 N- D5 g  w+ `0 h8 O上斜波是回氣,落斜要放,平路利用頻率均速。
& c0 k( f. l* W跑步也是一樣。
发表于 2018-5-15 13:07:03 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 11:35& s0 l% f# ^* I+ |1 K) h) j3 L4 j
講及運動,我教學生踩單。
4 n- e% c7 u6 ~上斜波是回氣,落斜要放,平路利用頻率均速。
1 C, h% v3 U; k9 D4 T跑步也是一樣。

, h3 t9 B' x( a3 P& d+ t) @小小的我是不是该知所进退了,哈哈。
) e0 t# ^' g# _" h2 ^3 d
5 w% A& H; U: Z9 D5 q+ J维也纳童声被称做天籁,但现在的团里有很多小女孩。. \! A0 X) M' w

7 R5 }' [9 b2 k由于饮食结构的变化,小男孩的发育都提前了,怎么样在茫茫人海中发现一个好的苗子,又在有限的时间里把他培养到位并且在变声期前有足够的上台机会,这已不是由人的意志所能决定的了。
4 O7 z) O* ~* T+ i5 z3 F& q2 h9 R8 q
0 G1 ^* ~% i5 e1 O' ?7 h0 W自行车和跑步也一样。
 楼主| 发表于 2018-5-15 13:50:50 | 显示全部楼层
每個人生理時鍾都一樣。( S2 [- W* n# }7 @) C- s+ o9 i
有些是高頻。6 e" H0 c% g: u; d+ D0 \" K+ p% R
有些是中頻。* ^/ X6 v5 l% ?( a
有些是低頻。
; M- v! S; g9 f  G, E要先知自己的生理時鍾來操練,オ有出更色的效果。2 J+ v+ Y8 a. Z1 @/ W2 f
未了解而死操練,效果是相反,會傷筋/肉/骨等老化得更快。2 n: m( l% J# ]$ ^2 V
成敗得失不要看得太重,天外有天,人外有人,盡了カ以經對自己有代了。
发表于 2018-5-15 15:24:18 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 13:507 P( {3 p9 g" x) e$ q
每個人生理時鍾都一樣。! B9 K) _, ]; t9 d- r
有些是高頻。! M, ^0 u3 y6 j' g
有些是中頻。
3 {3 D% n1 S+ D% e2 x
确实不打不相识,我可以肯定我们追求的东西很接近,只是方式不同,OK
" g$ g" x  N$ Q* d* {9 z
" \& n3 b: m9 x$ m& n; ]我们都想要倾听自已内心的声音,但当我们真的全身心投入进去时,会发现我们的身体留给我的感觉的空间是非常小的,我们听到的更多是杂音,信噪比太小了,即使现在就算是业余也有很多先进的装备,但我们得到的数据都只是表象,不接近极限是没法看到表象下的自已的,这要付出代价,我是有机会看到5或6字开头的,这是在一个下坡,但我还是捏闸了,没有理由,是本能,我尽力了。
0 I7 ?& G; h5 t3 A/ E4 q" l) u; w: S  r7 D- Q/ K
很庆幸我玩过了却没受过什么大伤,所以我很惊奇现在的这些跑友,难道他们都是传说中的武学奇才?7 |" K$ ]5 S9 u& A8 h

- p9 n6 G; U* Q运动就象音乐一样,让我难忘,最难忘的骑车经历,却是在一个秋日,我和太太由于导航迷路了,已经骑了120公里了,补给也快吃完,她的体力也不太多了,在空无一人的海堤上,一眼望不到的尽头,侧风很大,天色已暗,码表心率表功率计都看不清了,我大约相信方位,两个人一句话没有,我在前面拼命带风,就这样狂骑了了40公里,看到了歇脚的处的灯光。
发表于 2018-5-15 18:06:03 | 显示全部楼层
很意外能和郑友产生这么多共鸣,也很羡慕你还能继续寻梦,无论是音响还是运动,跑步骑车音乐我都想深入,但受自身条件限制,只能在门外东张西望了,在这里真诚希望你的试音房园满成功
 楼主| 发表于 2018-5-15 18:10:18 | 显示全部楼层
你太太耐很不錯160Km,於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。
' i) T/ I0 ]) Q4 n! P, Q破風要放每小時30Km以上,跟車者オ效果。, H7 N# c) a: F- \) I# L1 i2 w
 楼主| 发表于 2018-5-15 18:22:24 | 显示全部楼层
frankcheng19681 发表于 2018-5-15 18:06+ D* h, n; Y8 o  X, s
很意外能和郑友产生这么多共鸣,也很羡慕你还能继续寻梦,无论是音响还是运动,跑步骑车音乐我都想深入,但 ...

0 o: J( ^* _7 T% C有机會給你介紹相識我的伙伴/我倆如兄弟。5 o* ]7 \$ x7 L( Q# l' Z. W
他姓何/年83歲一生醉於聼歌,和紅燈兄以有數面之緣。
 楼主| 发表于 2018-5-15 19:02:37 | 显示全部楼层
論單車。% o5 u% y# V$ V. v% J$ p
1/盡量要輕。14磅以下。
6 Q9 [  ~1 q& x. T2/要單車能爆至70Km以上,條鈴很重要,要破風鈴及更換鈴盒內的鋼珠/啤呤。改換陶瓷走珠/啤呤,這可提昇速度高逹10Km以上。5 H% [- h# @- y6 J, m. H  d- r
陶瓷走珠優點。比鋼珠更圓接近99.9%圓度,重量為鋼珠的三份一。
+ N& j- N( [7 I/ T8 u; x  V; _1 x主要是於,高速及超長途,它不會發熱導至體積彭漲,及有極低的摩擦力。
/ Y% |$ y+ Q" b! Z. l以上是鋼走珠死穴,鋼走珠短途還可以50Km以下,但於長途高速時,鋼珠會產生高温,令鋼珠彭漲,這時摩擦力增大,踩車越來越覺得架車重,這就是損耗體能的原因。
4 N1 u- B+ E% }單車上所有會轉的部份,都應全部更換陶瓷啤呤。, @/ a" j' |, o9 f7 B3 I
坐櫈重量不超過120克。
/ p8 d3 r, A' J你就可達至70Km於平路奔馳。
发表于 2018-5-15 19:07:43 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 18:222 F8 ~0 L' G7 |
有机會給你介紹相識我的伙伴/我倆如兄弟。0 K3 L+ `! ?! w7 F6 T- V
他姓何/年83歲一生醉於聼歌,和紅燈兄以有數面之緣。
  ]3 f) ]3 p& E8 H' U: V
我是不是该打上府来了?哈哈,只怕我这半瓶醋当面见了露了丑。8 E/ H% F3 U& F' _  j; T
4 u$ e! l7 a  W  P
我无比尊敬象查理林这样的人,我也很怀念以前的香港。
发表于 2018-5-15 19:21:36 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 18:10
6 T  k3 r" q! {你太太耐很不錯160Km,於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。1 B1 S: \# w2 P  e
破風要放每小時30Km以上,跟車者 ...

9 \# Y. k9 h& ?& K3 _4 r, F" X有氧运动对我的影响相对较小,只是我怎么都不会发胖,但对我太太就不一样了,因为我她就这样跟上了瘾,三高什么的就这样没了,过了50,我也到了关门时间,上收容车了,不再求强度了,
0 U) K& b# v' Z0 ?, ]0 K/ ^
8 V0 L5 j* \/ e( Y# `' K2 Q你的贴子其实是这台车让我停留了下来,我看过去好象你改装了,用的山地的车架和公路的前叉和传动,这也是我的设想,哈哈,可能你工具多,给你办成了,我嫌山地的大盘在城市里小了点,公路车平时在城市道路很难保持速度,这样小弟就受罪了,这样改一下,正好。
 楼主| 发表于 2018-5-15 19:57:06 | 显示全部楼层
frankcheng19681 发表于 2018-5-15 19:21/ B. f! a/ b0 k# m9 i# @) q
有氧运动对我的影响相对较小,只是我怎么都不会发胖,但对我太太就不一样了,因为我她就这样跟上了瘾,三 ...
" o, n9 q8 Z+ x# y" |, F1 s
我的山地車。
: q- _: j5 Y+ P+ X
31634200_1421690727976974_9020415414571630592_o.jpg
 楼主| 发表于 2018-5-15 20:21:56 | 显示全部楼层
這部山地車極速可至54Km。  g1 t* r4 J+ G. u
重量16磅。
' j4 }7 d! D4 j$ U% \+ d我是有一間專業單車舖backup。
, M5 `$ q* b3 K* T/ P& {. |3 ]名稱是香港新界梅窩(老友記)單車舖。
6 F0 U( k8 C/ x: J6 V7 m
1077474_307192966093428_459060386_o.jpg
发表于 2018-5-15 20:22:32 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 19:57
% q9 s: o# B! x1 E4 v$ Z8 ]我的山地車。

  v+ E9 G! L: ?- e& }- W. N如果你的头像是这台投影很正常的车,我们也就不会有后面这些了,你头像里的车在那里?
3 C+ n% Z- a$ P7 t4 Q/ J$ i$ T
/ ]. N4 a( m5 |# C5 b' n+ i我从没想过要换我成品车的零件,我盲目相信洗马路了,看来我是给耽误了?可惜我们这架吵晚了,早吵几年,我就能见到7字头了,我的踏频和步频都还可以。, a5 G3 F% i7 P2 X+ \: V" `4 [
  {+ B/ G' i+ ]0 {, `; f# w
我一直想把一套UT装在山地车架上,车友是会笑掉大牙的。
发表于 2018-5-15 20:29:45 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 20:21
: G& X, J9 `  b- W2 G- R. z這部山地車極速可至54Km。9 T, i/ d% R& [) i2 ~# |
重量16磅。
9 c6 t/ a3 R1 \0 E4 L我是有一間專業單車舖backup。
. x! Y# X1 {# Q1 ?# c3 e2 l
我承认我长见识了,车展我算走得多的了,这台车是什么意思?愿听其详。
 楼主| 发表于 2018-5-15 20:32:54 | 显示全部楼层
在家裏。
! @& n' D9 V  w: m9 _
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