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楼主: OTL
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國內新燒房

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发表于 2018-5-15 11:08:26 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 10:33
1 \' y" i! h+ D1 H3 L不打不相識。4 _% y: z+ d0 s
原諒老人文筆太重,令兄不安而在這致歉。
& E; L8 {" b* j$ H( x/ |) l+ Y經此一役,互相了解更深。
  }( y9 m" [2 |0 b: X- \$ ~
客气客气,确实是我凭空先说三道四的,我一直提倡客观,其实自已也是主观的
/ R% J2 B. H6 j
/ k$ g) J- _& y/ W我一直很庆幸我能有幸遇上音乐并且这么喜欢,人生很短暂,一个真正的爱好是上帝送给自已的礼物,如果能再给一点天赋,那就是天大的恩赐了。
 楼主| 发表于 2018-5-15 11:35:16 | 显示全部楼层
講及運動,我教學生踩單。0 q) `5 i6 e- \( ]2 O
上斜波是回氣,落斜要放,平路利用頻率均速。7 z. I3 l1 L! c' @
跑步也是一樣。
发表于 2018-5-15 13:07:03 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 11:35
, g- Y, H! c- {9 G( j講及運動,我教學生踩單。
- k& \* B+ G1 P$ F上斜波是回氣,落斜要放,平路利用頻率均速。# q: G; s8 Q1 O6 A/ z8 A1 d4 u
跑步也是一樣。

. T6 L; ]  r2 X3 R! K3 [* D# A小小的我是不是该知所进退了,哈哈。
6 k' B/ K6 ?( L& ~5 d1 o. r  F: l" l1 w0 Z7 K' D) T
维也纳童声被称做天籁,但现在的团里有很多小女孩。
% P4 w; p/ [& p% h! [- w) z( r0 g) H# K) d0 e1 g$ ~3 G
由于饮食结构的变化,小男孩的发育都提前了,怎么样在茫茫人海中发现一个好的苗子,又在有限的时间里把他培养到位并且在变声期前有足够的上台机会,这已不是由人的意志所能决定的了。* n  K. i! g' y

( ~. r7 Y  X& B8 ~自行车和跑步也一样。
 楼主| 发表于 2018-5-15 13:50:50 | 显示全部楼层
每個人生理時鍾都一樣。
, S4 \3 }5 T6 f& Z* D- @有些是高頻。% o% W* ]6 h5 k( W
有些是中頻。1 K& P' D1 f, u' u  R
有些是低頻。* I- ]! P3 F7 ~7 C; L0 p$ {! W6 U6 h
要先知自己的生理時鍾來操練,オ有出更色的效果。
; n6 g* ?7 x- b2 g) b9 l未了解而死操練,效果是相反,會傷筋/肉/骨等老化得更快。' v: I4 F# [, a1 Q# Z
成敗得失不要看得太重,天外有天,人外有人,盡了カ以經對自己有代了。
发表于 2018-5-15 15:24:18 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 13:50
5 F$ ^( a) f  r; n* ?& k4 |每個人生理時鍾都一樣。: {( Y* p+ C. h" n; k. D9 q9 Q& W
有些是高頻。& l5 M  C5 a# S, R& K7 E* _
有些是中頻。
( A+ g" E+ P# t; |2 ]
确实不打不相识,我可以肯定我们追求的东西很接近,只是方式不同,OK0 n/ W. y2 y8 g9 F
, H; k, G, [0 V; K+ Z, r: v% z
我们都想要倾听自已内心的声音,但当我们真的全身心投入进去时,会发现我们的身体留给我的感觉的空间是非常小的,我们听到的更多是杂音,信噪比太小了,即使现在就算是业余也有很多先进的装备,但我们得到的数据都只是表象,不接近极限是没法看到表象下的自已的,这要付出代价,我是有机会看到5或6字开头的,这是在一个下坡,但我还是捏闸了,没有理由,是本能,我尽力了。8 X* R" x8 [+ p) \% j1 H# s6 y
, G4 k" U8 F3 Z% s
很庆幸我玩过了却没受过什么大伤,所以我很惊奇现在的这些跑友,难道他们都是传说中的武学奇才?5 ^- @+ ^6 ?9 O; f8 {, g5 V8 |
8 w* e7 J' s- ]/ v3 A: E5 _" U" g
运动就象音乐一样,让我难忘,最难忘的骑车经历,却是在一个秋日,我和太太由于导航迷路了,已经骑了120公里了,补给也快吃完,她的体力也不太多了,在空无一人的海堤上,一眼望不到的尽头,侧风很大,天色已暗,码表心率表功率计都看不清了,我大约相信方位,两个人一句话没有,我在前面拼命带风,就这样狂骑了了40公里,看到了歇脚的处的灯光。
发表于 2018-5-15 18:06:03 | 显示全部楼层
很意外能和郑友产生这么多共鸣,也很羡慕你还能继续寻梦,无论是音响还是运动,跑步骑车音乐我都想深入,但受自身条件限制,只能在门外东张西望了,在这里真诚希望你的试音房园满成功
 楼主| 发表于 2018-5-15 18:10:18 | 显示全部楼层
你太太耐很不錯160Km,於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。2 F+ Q. o: y( f7 N/ Z
破風要放每小時30Km以上,跟車者オ效果。/ O6 Y( P: |! I- Y0 W; C1 C
 楼主| 发表于 2018-5-15 18:22:24 | 显示全部楼层
frankcheng19681 发表于 2018-5-15 18:06) q' X* Z$ ], L" \% j) p5 S3 L
很意外能和郑友产生这么多共鸣,也很羡慕你还能继续寻梦,无论是音响还是运动,跑步骑车音乐我都想深入,但 ...

3 {# R0 A: z$ Y6 O: H, b4 y$ r  R有机會給你介紹相識我的伙伴/我倆如兄弟。
4 n) Q/ M$ U6 @; o! [他姓何/年83歲一生醉於聼歌,和紅燈兄以有數面之緣。
 楼主| 发表于 2018-5-15 19:02:37 | 显示全部楼层
論單車。8 b* z; z& s0 u- a) x
1/盡量要輕。14磅以下。0 E- h6 |. j4 q1 f3 C) u% E
2/要單車能爆至70Km以上,條鈴很重要,要破風鈴及更換鈴盒內的鋼珠/啤呤。改換陶瓷走珠/啤呤,這可提昇速度高逹10Km以上。
5 C% K9 ^( p$ ^& d陶瓷走珠優點。比鋼珠更圓接近99.9%圓度,重量為鋼珠的三份一。+ d8 Y4 ^" |: K
主要是於,高速及超長途,它不會發熱導至體積彭漲,及有極低的摩擦力。
. R2 T2 N3 B0 |1 O' K3 L以上是鋼走珠死穴,鋼走珠短途還可以50Km以下,但於長途高速時,鋼珠會產生高温,令鋼珠彭漲,這時摩擦力增大,踩車越來越覺得架車重,這就是損耗體能的原因。
4 g3 F4 e" D0 d5 l# \# o單車上所有會轉的部份,都應全部更換陶瓷啤呤。
7 x$ a7 H' }3 p* n5 e) L坐櫈重量不超過120克。
, r- ]. x% C  X- ^' t" {# A: m- x你就可達至70Km於平路奔馳。
发表于 2018-5-15 19:07:43 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 18:22
8 X- N. t) O0 ^+ ?# l有机會給你介紹相識我的伙伴/我倆如兄弟。
9 j* P0 k& B+ n他姓何/年83歲一生醉於聼歌,和紅燈兄以有數面之緣。

: F$ {$ S/ |5 e% R我是不是该打上府来了?哈哈,只怕我这半瓶醋当面见了露了丑。6 M2 w0 Y. o7 y% h
% q/ s* w/ ^7 C+ J0 f+ {( u7 v" M
我无比尊敬象查理林这样的人,我也很怀念以前的香港。
发表于 2018-5-15 19:21:36 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 18:10
( w  K/ [8 S8 C( |你太太耐很不錯160Km,於女仕們是很吃力。你於前破風她體力減少40%損失。) {  C" ], s, T, j
破風要放每小時30Km以上,跟車者 ...
. q) X5 z' e2 Y
有氧运动对我的影响相对较小,只是我怎么都不会发胖,但对我太太就不一样了,因为我她就这样跟上了瘾,三高什么的就这样没了,过了50,我也到了关门时间,上收容车了,不再求强度了,
: u- f  r  F) h
2 k+ m6 ~# G+ w2 L, j你的贴子其实是这台车让我停留了下来,我看过去好象你改装了,用的山地的车架和公路的前叉和传动,这也是我的设想,哈哈,可能你工具多,给你办成了,我嫌山地的大盘在城市里小了点,公路车平时在城市道路很难保持速度,这样小弟就受罪了,这样改一下,正好。
 楼主| 发表于 2018-5-15 19:57:06 | 显示全部楼层
frankcheng19681 发表于 2018-5-15 19:21& f  ]4 Q2 W' D! D
有氧运动对我的影响相对较小,只是我怎么都不会发胖,但对我太太就不一样了,因为我她就这样跟上了瘾,三 ...
3 Q, s1 w+ x* }4 e
我的山地車。" T4 F" v& A; \/ n- k3 D8 b
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 楼主| 发表于 2018-5-15 20:21:56 | 显示全部楼层
這部山地車極速可至54Km。8 y5 a+ A7 \8 n, G* H& [# m
重量16磅。4 w3 q5 n' M* k' s1 [1 b# g+ ?
我是有一間專業單車舖backup。
- D% R7 _) F" _5 {& j4 q1 l; o名稱是香港新界梅窩(老友記)單車舖。
4 [: O8 \1 x" `( E
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发表于 2018-5-15 20:22:32 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 19:57
: o$ E! _, k$ O' B7 S9 P2 m4 H. f我的山地車。
( {( I: ]$ G+ |( S% \! u' ~
如果你的头像是这台投影很正常的车,我们也就不会有后面这些了,你头像里的车在那里?4 Y9 k$ p  ~: x9 u, H6 a

/ P. S2 V4 U6 U# S$ q我从没想过要换我成品车的零件,我盲目相信洗马路了,看来我是给耽误了?可惜我们这架吵晚了,早吵几年,我就能见到7字头了,我的踏频和步频都还可以。
4 b, ^( A* k3 w) @6 i$ \  d3 T! u5 ~* l8 C
我一直想把一套UT装在山地车架上,车友是会笑掉大牙的。
发表于 2018-5-15 20:29:45 | 显示全部楼层
OTL 发表于 2018-5-15 20:21
& d5 P5 c/ M2 G" T2 W5 a- j4 g' P這部山地車極速可至54Km。/ V0 v2 `+ o$ u
重量16磅。2 ?" J  o! L8 r: \# t5 }
我是有一間專業單車舖backup。
2 {8 t" I5 G- \9 S9 j9 w
我承认我长见识了,车展我算走得多的了,这台车是什么意思?愿听其详。
 楼主| 发表于 2018-5-15 20:32:54 | 显示全部楼层
在家裏。$ U# L) i) B) g% d& i! |/ f9 N
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